Una clase de yoga realizada en colaboración con una profesora experta en proponer la disciplina a niños y a familias. Sencillos ejercicios para dejarse llevar con el cuerpo y la mente y acercarse a los principios de la meditación, aprendiendo las técnicas de respiración y algunas posiciones.
Un contenido ideal para usarlo en familia y en el colegio con el que los más pequeños podrán acercarse a esta práctica de manera segura y divertida.
Duración: Aprox. 60 minutos
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